Wer kennt das nicht? Punk wacht nach einer durchzechten Nacht morgens in der Früh (oder eher mittags?) auf, lässt ein jämmerliches Stöhnen los und schwört nie mehr einen Tropfen Alkohol anzurühren!? Mit Ausnahme der Straight Edger unter uns hat das wohl schon jeder mindestens einmal die Woche so, oder zumindest so ähnlich erlebt. Das nächste Problem kommt dann, wenn man nach einem geeigneten Gegenmittel sucht, einem aber allein schon aufgrund des leicht (bis schwer) benommenen Allgemeinzustandes absolut keins einfällt. Und um diesem Problem ein bißchen entgegenzuwirken hab ich mir mal die Mühe gemacht ein paar gängige und angeblich wirksame (?) Gegenmittel gegen den Kater zusammenzuschreiben ... na denn, gute Besserung!
 

Vor dem Saufen:

• Viel essen (am besten fetthaltige Sachen bzw. Kohl und Sauerkraut) und trinken (Mineralwasser!) um die Aufnahme des Alkohols zu verzögern (sieht dann auch so aus als würde man mehr vertragen, hehe!). Gut in diesem Zusammenhang sollen (rohe) Eier sein (v.a. ist der Kater dann dank der durch die Eier verursachten Salmonellenvergiftung sowieso das kleinste Übel!), da diese einen Film um die Magenschleimhaut legen.
• Viel Vitamin C zu sich nehmen!

Während des Saufens:

• Billiger Fusel, sowie Rotwein, Cognac, Obstler, Rum, Branntwein und erfahrungsgemäss Starkbier sind besonders katerfördernd!
• Zwischendurch Mineralwasser trinken (wer macht das schon?) und an die frische Luft gehen (Freiluftsaufen rulet sowieso alles weg, hehe!).
• Kippen verstärken den Kater, den Brand und den lecker Geschmack am Morgen danach auch nochmal um ein Vielfaches!

Am Morgen danach:

• Nach dem Aufstehen evtl. einen Apfel gegen die Übelkeit. Rote Beete oder Artischocken bzw. Pu-Erh Tee zum Entgiften des Körpers!
• Viiiiel Mineralwasser trinken um die durch den Alkohol entzogene Flüssigkeit wieder zuzuführen und den Mineralhaushalt wieder in Ordnung bringen. Magnesium ist besonders wichtig, dazu noch viele Vitamine (v.a. Vitamin C) zu sich nehmen!
• Sehr salz- oder auch zuckerhaltige Speisen essen! Auch das hilft dem Körper sich zu erholen.
• Gegen Kopfschmerzen hilft Pfefferminzöl auf den Schläfen!
• Honig enthält viel Fructose und beschleunigt so den Stoffwechsel
• Thymian
• Kuzu (Pfeilwurzelmehl - gibts z.B. in 500 mg - Kapseln aus der Apotheke!?)
• Viel frische Luft oder Schlaf!!!
• KEINEN Kaffee oder Alkohol ... der verstärkt auf Dauer die Beschwerden bzw. verlangsamt den Besserungsprozess, da er dem Körper zusätzlich Flüssigkeit entzieht!!!

Jeppa, das wars fürs Erste mal und ich weiss auch, dass man den ganzen Scheiss wahrscheinlich sowieso nicht einhält - selber schuld! Falls ihr auch noch ein paar gute Gegenmittelchen kennt schreibt mir einfach mal 'ne Mail damit ich die Liste damit ergänzen kann! Ansonsten weiterhin gute Besserung, auf dass ihr auch morgen noch kraftvoll schlucken könnt ...